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楓（寡黙）
先日引越ししたら前に通っていたジムには行けない距離になってしまい、近くの体育館にはトレーニングルームがなく、困っています。
がっちり運動したい訳では無いので、週に何回か汗を流せたらいいと思ってカーヴィーダンスの部分やせと楽やせを買ってみました。
連休が終わるのでついに始めようと思っていますが、効果はありますか？
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No.7 主 楓（寡黙）
22/09/25 20:25:26
ありがとうございます！とりあえずやってみようかなと思っています！
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No.6 薔薇：ダマスクローズ（照り映える容色）
22/09/25 19:15:41
どんなダンスでも、始めるのは簡単なんだよー楽しいし、多少効果もあるだろうし。
でもそれを続けること、痩せたら維持することが、すごく難しい。
頑張って続けてね！
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No.5 ハナニラ（出会い）
22/09/25 19:11:51
ある
でも痩せる、とは違うよ
適切にインナーマッスル動かして引き締まる
1週間でブラのアンダー緩くなるのを実感する
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No.4 クリスマスローズ（私の心配をやわらげて）
22/09/25 19:10:00
私はメラメラカーヴィーで効果がありました！
お腹周りがじんわり熱くなって、くびれが出来ましたよ
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No.3 フロックス（温和）
22/09/25 19:06:15
私には効果なかった。
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No.2 スイートアリッサム（価値あるもの）
22/09/25 19:04:40
何もしてない状態から何か始めたら効果は出るはずだよ。
あとはどれだけ食事にも気を使えるか、カーヴィーダンスを続けられるか。
やらなければ変わらないけどやり続ければ何かしらの成果は出る。
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No.1 ポトス（永遠の富）
22/09/25 19:02:50
あれだけやってもダメだと思う
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