主さん頑張ってて偉いです！
私だったら旦那をATM認定して2度とオセッセさせないですね。
生理中って頭ボーとしちゃって上手い切り返しができませんよね。料理もミスしちゃうし。生理2日目まではお惣菜やウーバー、冷凍食品で乗り切ってはいかがでしょうか？仕事も家事も100%全力でなくとも、手を抜ける所は抜いちゃいましょう。

私は生理前日〜2日目まで惣菜や「今日マックで食べてきて」で乗り切ってます。
専業主婦ですけど動けないものは動けないんですもん。