子供の頃から嫉妬心が強い方だった思います。
今、40歳ですが 自分の身のまわり(主に自分の実家の家族)で色々な事があり、なぜこんな風になってしまってのだろうと落ち込む日々です。
なるべく考え方を変えるように努力して、今の生活に感謝するようにしたり、些細な事でも幸せを見つける様に心がけて生活するようにしていますがすぐに反動が襲ってきてひねくれてしまい長続きしません。
その度に、自己嫌悪でつらいです。