睡眠時間はどれくらい?夜、寝付きは良い?悪い?

匿名

スイカ(かさばるもの)

22/08/13 00:13:42

夜、寝付きは良い?悪い?
グッスリ眠れている?朝の目覚めはスッキリしている?夜、寝ようとすると寝れないです。
夕方の方が、眠くなるです。

コメント

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  • No.4 サンビタリア(私を見つめて)

    22/08/13 01:06:25

    • 1 良い

    睡眠時間6時間から7時間。
    寝付きは良いよ。1分以内に寝てると思う。
    独身の頃は寝るまで1時間くらいかかったのに不思議。

  • No.3 タンジー(滅びることのない愛)

    22/08/13 00:52:28

    • 2 悪く

    多分2時ごろに寝てて、朝は7時に起きる。

  • No.2 ペンタス(希望の実現)

    22/08/13 00:51:14

    • 1 良い

    寝つくのはすぐ
    3時間くらいで一旦目が覚める
    そのままでいるとあと2時間くらい寝るから睡眠時間は大体5時間くらい
    目覚めてから30分はぼんやりしてる血圧が90以下まで下がってるから

  • No.1 ユーカリ(記憶)

    22/08/13 00:27:40

    • 2 悪く

    最近なかなか寝れない。私も夕方眠くなるけど寝たら夜寝れないと思って我慢するけど結局寝れない

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