- なんでも
- エビネ（真実）
- 22/07/26 16:46:39
元が肥えていたんですが、40代で2年かけて13キロの減量が出来ました。ただ最近少しづつ体重が戻ってきてしまっています。でも服は減量した時のが着れるんです。それでも体重が増えているのはダメですかね、、努力が足りないと言われればそれまでですが、堕落な自分にしては頑張ったんです。でももうしんどくて
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Pickup
40代、減量と体重と服のサイズ
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ママ達の声
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ありがとうございます。ジムで筋トレと有酸素運動などを主にしてきました。でももう体重は落ちるどころか増えてしまって嫌になってきました。現状維持どころか増えるなんて(泣)
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エビネ（真実）