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みんな年末年始、何して過ごす？
マロウ（柔和な心）
22/07/25 00:07:44
お好み焼き１.５人前 ポテチ１０～１５枚くらい スイートポテト１個 塩豆大福１個 レモンスカッシュ500ml １本 ドーナツ棒 １本 出掛けた先で炭水化物&甘いものばかり 夕飯は抜いたけど どうしようどうしようどうしようどうしよう
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22/07/25 00:30:21
ダイエットって、爆発させる日大切みたいだよ！ 1日じゃ太らないよ！ 明日からまた頑張ろ！
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22/07/25 00:28:53
ほんとはもっと食べたでしょ？ 白状しなよ。
22/07/25 00:23:17
>>2 たまには爆発させないと、ストレスはよくないよ！ 週に一度は食べ放題とかで発散してまた残り６日頑張ればオッケー
22/07/25 00:23:10
わかる。焦るよね、すごい自己嫌悪になるし。 知ってるだろうけども、明日すぐ脂肪になる訳じゃないから。 明日運動して、食事も通常に戻せば大丈夫だよ。 一番ダメなのは、もういいやって自暴自棄になってまた暴食すること……
22/07/25 00:20:55
>>1 お好み焼き食べたのが１５時くらいだったから、そこまでお腹空いてないのもあった 甘いもの控えて頑張ってきたのに、今日は若干爆発してもうた
1件
22/07/25 00:12:50
夕飯抜くのは良くないのでは？
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.6 金魚草（世話好き）
22/07/25 00:30:21
ダイエットって、爆発させる日大切みたいだよ！
1日じゃ太らないよ！
明日からまた頑張ろ！
返信
No.5 露草（波乱万丈）
22/07/25 00:28:53
ほんとはもっと食べたでしょ？
白状しなよ。
返信
No.4 ハクモクレン（慈悲心）
22/07/25 00:23:17
>>2
たまには爆発させないと、ストレスはよくないよ！
週に一度は食べ放題とかで発散してまた残り６日頑張ればオッケー
返信
No.3 匿名
22/07/25 00:23:10
わかる。焦るよね、すごい自己嫌悪になるし。
知ってるだろうけども、明日すぐ脂肪になる訳じゃないから。
明日運動して、食事も通常に戻せば大丈夫だよ。
一番ダメなのは、もういいやって自暴自棄になってまた暴食すること……
返信
No.2 主 マロウ（柔和な心）
22/07/25 00:20:55
>>1
お好み焼き食べたのが１５時くらいだったから、そこまでお腹空いてないのもあった
甘いもの控えて頑張ってきたのに、今日は若干爆発してもうた
返信
1件
No.1 ハクモクレン（慈悲心）
22/07/25 00:12:50
夕飯抜くのは良くないのでは？
返信
1件