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踏み台昇降って

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 6
    • カモミール（逆境に負けぬ強さ）
    • 22/07/16 09:41:23

    有酸素運動だから脂肪は減るけど筋肉はつかない。
    お腹に筋肉つけたいなら腹筋した方がいいよ。

    • 1
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    • ケイトウ（色褪せぬ恋）
    • 22/07/16 09:36:11

    やらないほうがマシか。

    • 0
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    • 牡丹（富貴）
    • 22/07/16 09:20:55

    懐かしい言葉だなww

    • 2
    • 22/07/16 09:16:34

    続かないよ　笑

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    • シクラメン（はにかみ）
    • 22/07/16 09:14:06

    膝がおへそより上にあがる高さならつくよ。でも踏み台昇降はそんな高さでやらないからお腹に筋肉付けたいなら腹筋とか別の筋トレしたほうがいいね

    • 1
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    • 桔梗（変わらぬ愛）
    • 22/07/16 09:09:17

    無酸素運動してみたら？踏み台昇降なんて一時間ぐらいやらなきゃ効果もないよ。

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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