- なんでも
- オシキャット
- 22/06/02 23:24:48
あれをやってお尻の横筋肉痛なんだけど
お尻おっきくなっちゃうかな?
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Pickup
あれをやってお尻の横筋肉痛なんだけど
お尻おっきくなっちゃうかな?
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筋トレやりすぎなきゃ筋肉で引き締まるでしょ?
自重トレーニングくらいじゃ大きくはならないような…?
筋トレじゃなくて?
痩せて小さくなりたいんです
お尻や背中、大きな筋肉を鍛えると痩せやすいって聞いたことある。