鬱で眠れない

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 15
    • サイベリアン
    • 22/05/27 05:59:29

    眠れないって本当辛いよね

    内科でも睡眠薬出してもらえるよ。

    睡眠薬でも寝れるならそっちのが全然いいよー

    • 0
    • 14
    • メインクーン
    • 22/05/27 05:43:34

    薬飲んでグッスリだよ。

    • 1
    • 22/05/27 05:40:49

    結局今日は一睡もできそうにないです

    • 0
    • 22/05/27 05:25:15

    >>9
    水泳授業のあと眠くなったよねー

    • 3
    • 11
    • シベリアンハスキー
    • 22/05/27 05:18:32

    畑耕すのもいいみたい。鬱の人のセラピーであるみたいだけど畑借りたりとか大変だから泳ぐ方が手っ取り早いかも。

    • 0
    • 22/05/27 05:14:17

    泳ごうかな。
    何もする気が起きなくてしんどくて。子供もいるのに

    • 1
    • 9
    • シベリアンハスキー
    • 22/05/27 05:02:37

    泳ぎに行くと眠れるみたいだよ。体力もつくし。あと、苦手教科の勉強すると眠くなるよ。

    • 2
    • 8
    • ベンガル
    • 22/05/27 04:57:50

    もうずっと毎日鬱々するようになってしまって

    • 1
    • 7
    • ベンガル
    • 22/05/27 04:56:59

    通院してません。
    決断できないことがあって
    ずるずる悩んでたら鬱みたいで、
    ずっと決めれず
    夜もまだ眠れないんです

    • 0
    • 6
    • ヨークシャーテリア
    • 22/05/27 04:41:32

    文字しかない本読んでみてー。私なら3行で眠くなるから
    あと安眠アプリとか

    • 0
    • 22/05/27 04:37:11

    寝ないと日中しんどいから駄目なの?

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    • 4
    • トンキニーズ
    • 22/05/27 04:27:21

    もっと自分を信じなさい。
    大丈夫。

    • 0
    • 3
    • ラガマフィン
    • 22/05/27 04:17:08

    筋トレとか結構眠くなるよ。

    • 0
    • 2
    • ヒマラヤン
    • 22/05/27 04:17:04

    診断されたの?
    合う合わないもあるから、病院変えたら?

    • 0
    • 1
    • 日本テリア
    • 22/05/27 04:12:24

    睡眠薬飲んでても眠れないの?

    • 0
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