- ダイエット
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今日の食事
朝 スモークサーモンとクリームチーズのベーグルサンド コーヒー
昼 冷やしたぬきそば パイン マンゴー
間食 なし
夜 なし
ウォーキング5キロ
筋トレ1時間
54.0- 0
今日の食事
朝 スモークサーモンとクリームチーズのベーグルサンド コーヒー
昼 冷やしたぬきそば パイン マンゴー
間食 なし
夜 なし
ウォーキング5キロ
筋トレ1時間
54.0
22/06/01 19:26:51