- なんでも
- 人面犬
- 22/05/19 23:10:58
なんか疲れてきちゃった。
牛丼としらすブロッコリーだったけど牛丼だけ食べてた
トマトだけは食べるが
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なんか疲れてきちゃった。
牛丼としらすブロッコリーだったけど牛丼だけ食べてた
トマトだけは食べるが
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牛丼にブロッコリー混ぜちゃうかな~(笑)
なんでも混ぜちゃえ!
食べれば結局お腹の中で一緒になるんだし。
一つ一つの素材の味を~とか、そんな教科書通りの事を言う人もいるだろうけど無視無視。
もっとドンと構えて、食べてくれれば何でもありって感じで。
離乳食や好き嫌いってストレスだよねー。
無理しないでね!
野菜嫌い困るよね
悩んだ末、面倒くさかったけど、うちはポタージュにしてあげてた
なんでもその子によるんだろうけど
栄養的にはビタミン摂れないから、野菜食べなきゃダメ。あと便秘になる。
3歳前後って第一次成長期で、脳も大きくなるし、脂肪細胞の数も決まる(太りやすい人は脂肪細胞の数が多い)
牛丼の玉ねぎ食べるなら、水で戻した切り干し大根とエノキいれちゃいな。バレないよ。
2歳、自己主張はできるけど、こっちの言ってることは半分も理解できてないから、説得するのはムリ。
せいぜいプチゼリーとかデザートで釣って、ブロッコリー1個食べたら盛大な拍手で褒めまくるとかしないとね。
1食で本人が苦手な野菜は1種類、あとは混ぜて食べさせる。
青菜のお浸しとか、サラダなんかは無理しない。
私は夏場はスムージーにペーストの人参とかアボカドとか入れてたよ。
食べない子は疲れるよね。炊き込みご飯とか食べるならそれでもいいし。食べるものをなるべく母の負担少なく。
市販の野菜ジュースは加熱されてて、普通なら食べきれない量の野菜が濃縮されてるぶん、加糖されてなくても糖分多いから、野菜ジュース飲ませとけばO Kにはならないから気をつけて。
>>21何で加糖されてないのに糖分多いの?
>>22
砂糖入ってなくても、元々の果物とかの果糖
>>21
たとえばさ、トマトってそのまま食べても甘いよね?それはトマト自体に糖分が含まれてるから。
トマトジュース1本にトマト8個分使ったとしたら、トマト8個分の糖分入ってるわけ。
トマト8個生では水分多くて食べられないけど、(市販の)ジュースは加熱して水分飛ばしてるから濃縮された状態で、飲めちゃう。
人参ジュースとかも同じ。
野菜自体に糖分含まれてて、濃縮されるから、生だとムリな量が食べれるけど、結果的に糖分も摂りすぎちゃう。野菜に含まれていても糖分は糖分。
私が見てるYouTuberの旦那さんネギすら食べられない野菜嫌いで野菜を絶対食べないらしい。でもとりあえず30半ばくらい。人は野菜食べなくても一応それくらいは生きれるんだよね?
うちも2歳だけど、疲れた。
離乳食期は食に興味ないタイプではあったものの、出されれば全部食べてくれてたからなんとかなった。
一歳半ぐらいから、ハンバーグ、アンパンマンポテト、卵焼き、野菜いっぱい入れて炊いたご飯ぐらいしか食べなくなった。
そして今、ハンバーグに飽きたみたいでそれすら食べない。
スムージーを毎日あげてみたりしたけど、疲れて最近は野菜ジュースあげてる。
チーズと鶏そぼろと炊き込みご飯しか食べない。
色々作ってみたり、工夫してみたりしたけど、食べてくれるものが飽きて減ってくいっぽうで焦るよ。
育て方がダメだったかな。もう間に合わないのかな。
>>26
大丈夫だよう。私の娘もそんなもんだった。
日本には給食もあるしね、食べるようになるよ。
鶏そぼろ食べるなら、水で戻した切り干し大根刻んで入れてみな。わかんないよ。
冷凍のクラッシュされたカリフラワーも1/5くらい混ぜてもわかんないよ。(カリフラワー栄養価高い)
鶏ミンチと最初から混ぜて作ってみて。
スムージー、飲むなら野菜ジュース入れて作ったら?冷凍のアボカド入れたら飲みやすいし、どうせ飲むなら生野菜や生の果物が入ってたほうがいいよ。大人も飲めるしね。お肌にもいいよ。
大きくなればそれなりに食べるようになると思うなぁー。高校生の息子野菜嫌いで今も好きではないけど健康のために食べたりしてるし、末の娘も全く食べなかったけど5歳なるぐらいから食べるようになった。
うちの子たちも一時期食べなかったよ。
けど、今(大学生)じゃ、毎日サラダとか食べる。
どうしても食べさせたいなら、カレーとかに入れれば良いよ。
焦らず、無理なくね。
果物で代用。芋(ベニはるかとか)食べないの?食物繊維結構有るよ?
あとは、柑橘系(みかん)を食べさせる。ビタミン豊富
うちの下の息子も色々な事を試したけど食べないし吐き出すし唯一ハンバーグとカレーに細かくしたのは食べてたぐらいで当時はたくさん悩んだよ。
でも今高校生だけど嫌々ながらも肌の為にって食べるし徐々に色んな物食べれるようになるから大丈夫。
本当に嫌いなトマトだけは未だに無理だけど。
幼稚園、小学校で給食もあったから頑張るよ。
年齢上がってくると味覚だけじゃなくて触覚も敏感になってきて舌触りが嫌で食べなかなってくるよね
さらに3歳過ぎると野菜のビジュアルで判断して食わず嫌いになる
幼稚園の給食だと嫌いなピーマンとかも食べてるみたいだから環境もあるね
私はイライラさせながら食べさせるより野菜ジュースとかで補ってた
徐々に食べられるようになるものもあるし、逆に嫌いに食べられなくなったものもあるね
小学校入るくらいまでは好き嫌い安定しないかも
とりあえず食べられるものだけでいいんじゃない?うちも葉物は苦戦したけど、キャベツとかにマヨネーズとチーズのせて焼いたら大好きになってそればっか。
4歳になってトマト、きゅうりとか生野菜食べるようになった。
親が食べてるの欲しがって試しに食べたら好きになるパターンもあるから、まずは親が美味しそうに野菜モリモリ食べてたら自然に食べるようになるかもよ。