- なんでも
- コーギー
- 22/05/14 19:49:21
良くなるいい方法あれば教えてもらえませんか？！
今小指骨折してて運動ができなくて、それも原因かも。
温めてもだめだし、いい方法ないかなー(T . T)
- 0 いいね
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肩こり首こりがひどくて頭痛吐き気するんだけど
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- トイプードル
- 22/05/14 20:58:18
私も緊張性頭痛とか酷かったんだけど、ビーライフのマリコさんって人のヨガやったらすごく効いた。YouTubeで探してみて。小指が治ったらでもよいので。
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- 13
- わさお
- 22/05/14 20:51:20
肩甲骨の運動したら、肩こり首こりプラス腰痛もマシになった。主がどのくらい運動できないのか分からないからな…
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- 12
- ポメラニアン
- 22/05/14 20:50:30
自分ならすぐ鎮痛剤飲むわ
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- 11
- バーマン
- 22/05/14 20:48:05
接骨院行って肩甲骨から上をマッサージと
ヘッドマッサージをする
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- 10
- 北海道犬
- 22/05/14 20:43:47
コリは温めて動かすのが一番。
お風呂に入ってストレッチしてみて、乳酸が流れて良くなるよ。 -
- 9
- わさお
- 22/05/14 20:42:02
整体通ってるけど頭痛吐き気の肩こりはかなり重症らしいよ。自分じゃどうにもならない域。
整体院に行って中からほぐしてもらわなきゃ。早めに行った方がいいよ。 -
- 8
- にゃんにゃん
- 22/05/14 20:33:27
全力でラジオ体操！
これ１番効く！！
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- 7
- パピヨン
- 22/05/14 20:23:43
私もひどいんだけど、肩甲骨をうしろでくっつけるように、大きく腕を回したり、首を回したりするとかなりいいよ。
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- 6
- バーマン
- 22/05/14 20:10:45
腕を大きくぐるぐる回したり後ろで両手の平を合わせるよう近づける。ゆっくりで大丈夫だけど、肩甲骨辺りの肉を意識して動かす。
血流良くなるから試してみて -
- 5
- シャルトリュー
- 22/05/14 20:10:16
ロイヒツボこう
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- 4
- まっ犬ゆう
- 22/05/14 20:05:40
合う人と合わない人いると思うけど、マグネループMAXいいよ
私も肩凝りで吐き気とかしたけど、マグネループMAXつけてからコリはあるけど、吐き気とか無くなった -
- 3
- 猫の肉球
- 22/05/14 20:02:53
私は壁にテニスボール押しつけて肩の辺とか肩甲骨をグリグリしてる。あと整体とか行ったことなく怖いから内科で筋肉をほぐす薬飲んでる。あとはゆっくり湯船に浸かること。
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- 2
- 甲斐犬
- 22/05/14 19:57:08
薬
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- 1
- ボストンテリア
- 22/05/14 19:55:26
鍼
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