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どうしたら良いんだろう？
半年前に受けた健康診断は、血液検査も含め特に問題なし。
日中はデスクワークで、座っている時間が長い感じ。
でも、椅子に座っているだけでも足が常にジンジンしているし、ちょっと足を組むと当たっている部分は凹む。
子供の髪を結ぼうと、正座しようとしても痛くてはち切れそうな感覚になる。
最近は手の浮腫みも悪化してきてて、指輪が食い込んでるし痛い感じがする。
一応、簡単なストレッチみたいな感じで、寝転がって両足を上げて曲げたりブラブラさせたりを、一日1回してる。
塩分も摂りすぎないように、味噌も醤油も減塩ﾀｲﾌﾟを使ってる。
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膠原病の検査はした？膠原病の方が同じこと言ってた。普通の健康診断じゃ分からないんじゃないかな。
行くとしたら婦人科か内科かな？
健康診断は万全じゃないと思うよ。
整骨院とかでマッサージなんかは？
浮腫扱ってるとこない？
医療用の弾性ストッキングとかは？
筋膜ローラーがおすすめです！お風呂あがりとか、テレビ見ながらとかコロコロしてるだけで全然違いますよ。値段も安いので、是非試してみて下さい。
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