- 妊娠・出産
- カフェオレおいしい
- 22/04/26 11:40:15
愚痴ですみません。
初妊娠11w、分からないことが多いので夫婦で本やインターネットを使って情報収集しながら妊娠生活を送っています。
飲食物に関して、夫は神経質なタイプで、「摂取を控えるべき」→「全く摂取しない」に読み替えているようです。
よく聞くカフェインは、すぐに断つようにしましたが、特にコーヒーを全く飲めないのは割とストレスに感じ始めました。ノンカフェインは飲めなくはないですが、やはり普通のコーヒーには敵いませんよね…。
(毎朝コーヒーを飲んでお通じが出ていた体質なので、妊娠後コーヒーを飲まなくなってから、ホルモンの影響？やつわりの偏食も重なり、ひどい便秘で薬を処方してもらっています。何故かノンカフェインコーヒーでは全く便意を感じず…)
調べるうちに、カフェインは適量摂取する分には赤ちゃんに影響することはないという情報を目にしました。記事によって量は異なりますが、少なめに書いているところで1日1杯程度とのことです。
念のため妊婦健診のついでに助産師さんにも相談しましたが、1日1杯程度なら大丈夫ですよ、と言われました。
上記の情報と、「毎日1杯とは言わないから、3日に1回くらいコーヒー1杯飲もうかな(自然に便も出るし)」と、夫に言ったところ、「便を出したいならヨーグルトや牛乳を飲めば？俺は医者に良いと言われたとしてもカフェインを飲まないでほしい」と、反対されました。
素直にカフェイン摂取したい気持ちを伝えようと思い、「もちろん赤ちゃんに影響ない範囲で、私のストレス解消にカフェインを摂りたい」と伝えたところ「俺のストレスは？」と言われました…苦笑
私が「摂取を控えるべき」飲食物を少量であっても口にすることが彼にとってのストレスになっている…
何故大人の私が飲食物を監視・管理されなければならない？とか、病院で大丈夫と言われているが？とか、ツッコミどころは多々ありますが、そもそも妊婦のストレスより俺のストレスなんだ…と残念になりました。
ちなみに、コーヒーと書いていましたが私はブラックは飲めないので、コーヒー7:牛乳3くらいのカフェオレにしています。
実家に帰った時や仕事で外出する際にこっそりカフェオレを楽しんでいますが、家で飲めない・ギスギスしながら飲むのはしんどいです。赤ちゃんのことを大事に思っているからこその過干渉だとは理解していますが、限度があると思います…。
長文失礼いたしました。
- 0 いいね
No.-
26
-
土佐犬