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マルチーズ
ダイエットを始めるまでは、不二家のピーナッツチョコレートの大袋を抱えてパクパク食べていましたが、食事を見直してお菓子を辞めました。最初は辛かったけど、1週間もしたら慣れて久し振りにチョコを口にすることがあったのですが、一口でギブアップ。
「何これ、甘すぎる…」と顔をしかめるぐらい。苦手になったおかげで、体重も3ヶ月でマイナス5キロです。
味覚って変わるんだなと自分でもびっくりしています。
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No.13 こんにチワワ
22/04/25 10:09:14
確かに味覚って1週間位気を付けると変わるよね。
お菓子やめて、昔の人が食べてたようなものを中心に食べるようにしてたら、
何となくスナック菓子とか苦手になった事がある。
その状態で運動もして、２週間位すると、体重は変わらないけど、体型が不思議とスッキリと整ってくるなと思った事ならある。
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No.12 エジプシャンマウ
22/04/25 10:04:06
>>10 頭悪そう
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No.11 チワワ
22/04/25 10:00:26
すごい。甘いもの控えなきゃとは思ってた。
1週間なら我慢できそう
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No.10 匿名
22/04/25 09:56:30
>>7
だった1週間で、マイナス5キロ？
凄いー！
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1件
No.9 主 マルチーズ
22/04/25 08:55:52
>>6
食事を和食に変えて、お菓子を辞めただけです。1週間と言うのは「あー、お菓子食べたいよ！」と言う欲求がおさまったという事です。
1日1200カロリー以内に抑えて、ゆっくり痩せました。
また魚を食べることが前より多くなりました。
お肉も豚バラが大好きでしたが、豚ロースや鶏胸肉に変えました。
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No.8 バーミーズ
22/04/25 08:55:16
味覚、わずかの間でも変わるのわかります。
入院していた時の食事のお陰で、退院後は薄味の食事で十分。スナック菓子や甘いお菓子が一時的に受け付けなくなった。十数年たつけれど、がっつり濃い味の外食もダメ。
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No.7 主 マルチーズ
22/04/25 08:49:27
>>5
身長163で55から50になりました。
体が軽くて階段登るのも楽になりました。笑
やっぱり食べ物を改めると、肌の調子も良くなったし、いかに暴飲暴食が不健康だったのだと実感しています。
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No.6 匿名
22/04/25 08:46:06
ふーん、たった１週間でそんなに変わるだ。
凄いね。今までの食生活はどんな感じだったの？どんなふうに変えたの？
是非、教えて！
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1件
No.5 バス
22/04/25 08:45:07
元々の体重がデブだと5キロっていう数字は大したことなさそう
50からの４５キロはすごいと思う
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No.4 ロシアンブルー
22/04/25 08:44:12
よかった！
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No.3 ヨークシャーテリア
22/04/25 08:42:36
(*ﾟ∀ﾟ*)
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No.2 るる
22/04/25 08:40:04
そうなのですね。
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No.1 まっ犬ゆう
22/04/25 07:59:27
分かりました。
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