布団は重い方がよく眠れるんだって!

匿名

ターキッシュバン

22/04/16 00:24:00

不安感の現象でストレス値も下がり安眠
リラックス効果で不眠解消率は20倍

何か分かるかも…
確かに軽すぎる羽毛布団…寝た気がしない。

コメント

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  • No.4 ターキッシュバン

    22/04/16 00:29:12

    ホテルなんて旅先で疲れてぐっすり寝たいのに軽すぎて全く包み込まれず何度も起きてた(笑)

  • No.17 ターキッシュバン

    22/04/16 20:30:26

    確かに私の実家は重い布団だったな。

    体重に対して重すぎるのは負担になって逆効果だから体重の10パーセントくらいが良いらしい。
    買いたいけど、今からの季節暑いかな?とか洗えないしなって思って買えず…

  • No.46 スノーシュー

    22/04/17 20:57:36

    7kgとはかなり重たいですね!
    決まって中はビーズみたいですが、それが気になって買えず、冬を越してしまいました…

  • No.71 ワンこそば

    22/04/18 21:57:57

    >>69何キロの加重毛布使ってますか?
    ニトリので5.5kgで重いかな?と思って買えなかったー。

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