布団は重い方がよく眠れるんだって!

匿名

ターキッシュバン

22/04/16 00:24:00

不安感の現象でストレス値も下がり安眠
リラックス効果で不眠解消率は20倍

何か分かるかも…
確かに軽すぎる羽毛布団…寝た気がしない。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.71 ワンこそば

    22/04/18 21:57:57

    >>69何キロの加重毛布使ってますか?
    ニトリので5.5kgで重いかな?と思って買えなかったー。

  • No.70 メインクーン

    22/04/17 22:53:51

    わかる。
    布団のあの重みが安心するんだよなぁ。
    軽いとなんか怖くて眠れない。
    夏とかタオルケット1枚だと不安で仕方ない。

  • No.69 ヒマラヤン

    22/04/17 22:50:18

    布団は羽毛布団だけど毛布は加重毛布だからプラマイ0で普通の布団みたいな感じだわ笑

  • No.68 マルチーズ

    22/04/17 22:35:55

    えーやだ!苦しくなって誰かが乗ってる夢見た

  • No.67 ニャッツ・アイ

    22/04/17 22:33:26

    発達障害の人や不安症の人に効果があるみたいだな

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  • No.66 ニャッツ・アイ

    22/04/17 22:33:20

    発達障害の人や不安症の人に効果があるみたいだな

  • No.65 コーニッシュレックス

    22/04/17 22:23:43

    ちょっと古い旅館の重めの布団とか最高に寝られる(笑)

  • No.64 マンチカンロングヘア

    22/04/17 22:22:06

    なるほど。
    重くするかな。

  • No.63 アビシニアン

    22/04/17 21:58:27

    わかる!
    私、みのむしみたいに丸まって寝るのがよく眠れる。軽いとなかなか自分を包めないんだよな…隙間があいて落ち着かない
    重い布団だと、隙間あかないしよくまるまれる

  • No.62 ジャコウネコ

    22/04/17 21:53:58

    仲間がいる!

    私も、真夏は毛布掛けて寝てる。
    足は出して、お腹は冷やさないように掛けてる感じに。後、抱きまくらのように抱えて寝るスタイルも好き。

  • No.61 フレンチブルドッグ

    22/04/17 21:53:55

    確かに二重の毛布なきゃ寝れない
    羽毛だけじゃなんか落ち着かない

  • No.60 チワワ

    22/04/17 21:45:32

    すごく良くわかる。
    わざと重くして寝てる

  • No.59 匿名

    22/04/17 21:36:06

    夏でも重たい毛布掛けて寝てる、安心する

  • No.58 富士山

    22/04/17 21:29:06

    何か分かるかも。一応根拠はあるんだね。

    適度に重さのある布団じゃなきゃ何となく落ち着かない。

    嫁入り道具のちょっとお高い軽い羽毛布団より、ニ○リの安くて適度に重さのある布団の方が落ち着くw

  • No.57 アメリカンカール

    22/04/17 21:27:15

    年を取ったのかな~~
    若いときは思う掛布団でも違和感なかったけど、この頃は重くてダメ。
    よく眠れるどころか重いと寝られなくなる。

  • No.56 シャルトリュー

    22/04/17 21:24:55

    そういえば昨日、子供達が先に寝ている寝室に入ったら、私の羽毛布団 子供達の綿布団二枚を腹から下に掛けて寝ていたわ。安心しきった寝顔だったよ。

  • No.55 ワンコイン

    22/04/17 21:19:50

    タオルケットじゃ寝れない。
    暑い日でもしっかりなにか掛かってないと寝れない

  • No.54 少しズレるけど

    22/04/17 21:18:09

    敷き布団、マットレスとか、下に敷くやつ
    柔らかいと腰が痛くなるからフローリング床に1枚ペラペラのマット敷いて寝てる。
    真冬でも。

  • No.53 シャルトリュー

    22/04/17 21:17:38

    綿布団だっけ?昔祖父母の家の布団がそれで、腕だけじゃ上にずらせないから足も使ってた記憶がある笑
    重たい方が眠れるって信じられない笑
    私は羽毛が好きだな。

  • No.52 パグ

    22/04/17 21:16:25

    子どもが上に乗っかってきて寝そべると気持ち良い。

  • No.51 ワンコイン

    22/04/17 21:15:12

    タオルケットじゃ寝れない。
    暑い日でもしっかりなにか掛かってないと寝れない

  • No.50 デボンレックス

    22/04/17 21:13:56

    重いってどんなの?硬いってこと?
    昔ながらの布団は苦手

  • No.49 コーギー

    22/04/17 21:10:36

    人それぞれだよねー。
    私は羽毛が好きだよ。
    実家のお客様用の布団が昔ながらの綿布団だけどてす顔が半分かくれるまでかけないと隙間ができて寒いし、寝返りも重い。
    子供が布団蹴飛ばして直すのも片手でできなくてわざわざ起きて両手で直さないと無理だし、夜中に苦痛だった。
    やっぱり羽毛が一番だなぁ。

  • No.48 匿名

    22/04/17 21:01:34

    雪国育ちでわりといっぱい布団をかけてたせいか、確かに重い方が眠れる。
    ホテルは軽い羽毛布団だけだから眠りが浅い。
    寒くはないんだけど、何か物足りないというか。

  • No.47 シーズー

    22/04/17 21:00:21

    重い布団は息が出来なくなる、喘息持ちって関係あるのかな

  • No.46 スノーシュー

    22/04/17 20:57:36

    7kgとはかなり重たいですね!
    決まって中はビーズみたいですが、それが気になって買えず、冬を越してしまいました…

  • No.45 デボンレックス

    22/04/16 22:27:33

    私も一昨年、重たい布団がは流行って購入
    寝れる寝れる!

    ちなみに7キロです。

    真空されてる感じが良い

  • No.44 ポメラニアン

    22/04/16 22:21:43

    そうなんだ!1寝るとき猫が布団の上に数匹乗って1匹隣にねてかなり重くてつらいけど。逆に良かったのか。
    確かにリラックス効果はあるかもしれん

  • No.43 トイプードル

    22/04/16 21:52:01

    知ってる

  • No.42 シーズー

    22/04/16 21:51:37

    私も使ってるのは重めのやつ。安心感がある。
    でも布団の上に重い毛布かけるのはなんか違う。重すぎない重み

  • No.41 オシキャット

    22/04/16 21:49:10

    祖父は布団が重い布団が重いといい続けてたよ
    高齢になると重い布団を支えることができなくなるくらいに体力なくなる人いる
    それを聞いた祖母は布団が重いなんて怒ってたけど自分も最後は軽いふわふわばかり使おうとしてた

  • No.40 ペルシャ

    22/04/16 21:42:20

    >>28この研究結果発表されてるのはスウェーデンやアメリカだよ?
    何言ってんだこの人

  • No.39 ロシアンブルー

    22/04/16 21:41:35

    わかるー、なんかギュッとなってる感じが安眠できるんだよね。
    今は子供と寝てて軽い布団だから眠れるけどなんかフワフワしててイヤ。

  • No.38 チワワ

    22/04/16 21:32:22

    ばあちゃんの家の重たい布団重すぎて全く寝られなかったからそれはないと思う。

  • No.37 猫の肉球

    22/04/16 21:29:46

    私重いの無理。
    旦那の実家に冬行くと、雪国で寒いから毛布も重いの2枚かけられ、掛け布団も重くて身動きできない。
    全然寝られなかった。
    子供のは軽いのだから、子供の布団に入って寝てたわ。

  • No.36 ターキッシュバン

    22/04/16 21:29:23

    >>32
    でもホテルってシーツでギューンってされてるよね。

  • No.35 おまわりさん

    22/04/16 21:28:44

    ちょい重くらいがいい
    重すぎると寝返りも辛い

  • No.34 匿名

    22/04/16 21:27:11

    今、実家生活をしてるけど軽い羽根布団。
    自宅に戻ると、重い布団。
    自宅の方が良く眠れています。

  • No.33 こんばんワン

    22/04/16 21:23:16

    わかる。ちょっと重量感ある布団の包まれる感。気持ちいいよね。

  • No.32 トイプードル

    22/04/16 21:22:53

    わかる。軽いのダメでホテルで眠れない。

  • No.31 ポメラニアン

    22/04/16 21:17:26

    わかる。
    昔から私は重い方が安心した。
    タオルケットより布団派だし、子供に乗られるのも好き。

  • No.30 ひろし

    22/04/16 21:14:27

    >>27
    そういえば末っ子産んだとき助産師さんが生まれたばかりの子をお雛巻きにしててそこで色々質問してたら、大人でも男女問わずこうやって巻かれて少し窮屈な状態がリラックス出来るって人もいるんですよと言ってた。
    私は身動きとれないとか恐怖感じるタイプだから無理だわ

  • No.29 ボンベイ

    22/04/16 21:12:41

    分かるー。
    私も昔ながらのずっしりしたやつじゃないと安眠出来ない(笑)

  • No.28 マンチカンロングヘア

    22/04/16 21:11:55

    昭和の人の重い布団しか知らない勝手な考えたでしょ
    羽毛布団で寝たことないの?
    重い布団がいい人は何らかの体の異変があるんじゃないの?

  • No.27 人面犬

    22/04/16 21:06:16

    お母さんのお腹の中は窮屈だよねそれと同じで安心で安らぐからあの感覚で安眠できるのかな?

  • No.26 バス

    22/04/16 21:04:38

    軽い掛け布団しか無いや

  • No.25 チワワ

    22/04/16 21:00:45

    わかる!
    しっかり布団かけてるーー!って感じがすき
    羽毛布団ってなんか軽すぎて頼りなく感じちゃう

  • No.24 トイプードル

    22/04/16 20:48:41

    確かに!冬は寒いから羽毛だけど夏はお布団屋さんで買った綿100%の薄い掛布使ってるけど気持ちよすぎて熟睡できる!

  • No.23 ボストンテリア

    22/04/16 20:44:24

    旦那は重くないと寝れないって言う。私はホテルみたいに毛布がなくて掛け布団みたいなのが苦手で上から掛け布団→毛布→人間→冬はモコモコシーツ、夏はひんやりシーツ→敷布団の順じゃないと落ち着かない。

  • No.22 ぬこ

    22/04/16 20:39:55

    昔っから重いの無理だ、もはや冬でも毛布しか掛けてない。

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