4/5

78.6キロ
39.7％
5775歩

オガトレ（ストレッチ）…15分
腹筋トレ…20回
プランク…30秒
スクワット…10回


おはようございます。
昨日は朝から用事があって出かけたりしたから、書き込みに来る事を忘れてしまったわ(^_^;)
仕事が再開して後、きちんと習慣化できるよう気をつけなきゃ。

桜満開、公園の周囲を軽く散歩しました。
家族や友達と賑やかにお花見したいなぁ。