5/5

77.0キロ
38.8％
4968歩

オガトレ（ストレッチ）…20分
腹筋トレ…20回
プランク…30秒


子どもの日、バーベキューしました♪
炭水化物はほぼなかったけど、肉、貝類をそこそこ食べて…

今日はこのあと仕事。土日は休みだけどGWは終わった感があるので、気を引き締め直して頑張らねば！