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春の忙しさに甘えて、子供が寝た後おやつをたべてしまってます…
が、少量にしたり、食べるものを選んだり…、いや、我慢するのが一番ですよね
運動は相変わらずあまりできてませんが、春から送迎見守りで少しは歩いてます
つくづく、ダイエットは心身ともに健康でないとできないと思うので、新学期の生活を整え、心も安定しますように！