- ダイエット
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4/11
55.3キロ
32.3%
スクワット…80回
こんさん体操15分×1、10分×1
60キロさん
私ですが、二人目出産後しばらくは47キロキープしてたんですが、5年ほど前から徐々に増えて今に至ります。昔から見た目の割に体重が少ない、体脂肪多目の体型です。洋梨体型。お尻アメリカン。
体重に一喜一憂せずに、体脂肪減らせるように頑張りたいです。- 0
4/11
55.3キロ
32.3%
スクワット…80回
こんさん体操15分×1、10分×1
60キロさん
私ですが、二人目出産後しばらくは47キロキープしてたんですが、5年ほど前から徐々に増えて今に至ります。昔から見た目の割に体重が少ない、体脂肪多目の体型です。洋梨体型。お尻アメリカン。
体重に一喜一憂せずに、体脂肪減らせるように頑張りたいです。
22/04/12 00:07:34