4/6
54.9キロ
31.9%

スクワット…55回
こんさん体操10分

うわぁ。夜報告さっそく忘れてしまった。
昨日はバーガーキングを食べてしまったので、今日は何か運動をプラスしないと。(ダイエットやる気はあります)
去年9月の体重は51.0キロ、29.7%、4キロ増加していました。
5年前は47.0キロだったので、せめてそこに近づけたい！！
というか5年で8キロ太った自分にパンチキックビンタ！！