- ダイエット
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4/6
54.9キロ
31.9%
スクワット…55回
こんさん体操10分
うわぁ。夜報告さっそく忘れてしまった。
昨日はバーガーキングを食べてしまったので、今日は何か運動をプラスしないと。(ダイエットやる気はあります)
去年9月の体重は51.0キロ、29.7%、4キロ増加していました。
5年前は47.0キロだったので、せめてそこに近づけたい!!
というか5年で8キロ太った自分にパンチキックビンタ!!
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4/6
54.9キロ
31.9%
スクワット…55回
こんさん体操10分
うわぁ。夜報告さっそく忘れてしまった。
昨日はバーガーキングを食べてしまったので、今日は何か運動をプラスしないと。(ダイエットやる気はあります)
去年9月の体重は51.0キロ、29.7%、4キロ増加していました。
5年前は47.0キロだったので、せめてそこに近づけたい!!
というか5年で8キロ太った自分にパンチキックビンタ!!
22/04/07 08:10:16