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「結局元に戻ってるからいいじゃないか」というわけではないらしい↓
血液中にブドウ糖が増えて血糖値が上昇すると、すい臓からインスリンというホルモンが分泌され、血糖値を下げて適正な値に戻そうとする仕組みがはたらきます。しかし糖質を摂りすぎると、その分インスリンも大量に分泌されるので、血糖値が乱高下するのです。
一般的に、30分～1時間程度で、血糖値上昇のピークを迎え、急激に下がるという血糖値の大きな変動が、強い空腹感、イライラ、眠気などの不調につながることがある、といわれています。
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ゼロは人工甘味料
添加物
深刻そうに書いてるけど、そもそもあんなもん飲まなくてもいいやん。
必死かw
ゼロの方だって甘味料ヤバすぎだからどっちもどっちじゃない？
主大丈夫？
飲み比べた結果は？
結局どっちが身体にはオススメ？
は？
