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一日で1キロも増えてしまった！？

  • なんでも
  • アメリカンカール
  • 22/03/15 20:00:37

今日、朝はいつも通りの体重でした。
朝昼は普通に食べましたが暑かったのでお茶をいつもより沢山飲んだのと夕飯は味の濃いめのものをいっぱい食べてしまいました
するとお風呂の前に体重を測るといつもより1キロも増えていました
これ以降はもう明日の朝か昼までは何も食べないようにしようと思いますがどうしたら戻るでしょう
思えばいつもお通じが一日に2、3回はあるのに1度も出ていません

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    • 1
    • ペルシャ
    • 22/03/15 20:56:30

    その1キロは今ならまだ脂肪にはならない、2、3日味の濃いものは普通のものに、お水は多めに飲んで体のむくみを取りなね！そうすれば元に戻るよ

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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