- ダイエット
- パピヨン
- 22/03/13 23:45:39
毎日通勤に往復1時間歩き、おやつはナシ、ストレッチに筋トレ頑張ってるのに全然痩せないよ。
160センチ52キロ。
自分史上最高記録。
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毎日通勤に往復1時間歩き、おやつはナシ、ストレッチに筋トレ頑張ってるのに全然痩せないよ。
160センチ52キロ。
自分史上最高記録。
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おやつナシの効果が出てきたのか、500グラム減ってたー
でもお茶とか飲んだらすぐ戻るよね。
私43だけど1ヶ月で3キロ痩せたー!これからもっと頑張る
>>13
えー!
3キロってすごいね!
何をどうしたの!?
43歳、全然痩せない。
156センチで48キロ、自分ではちょうど良かった。健康だし。
それが40になったら51.5キロまで増えて、どんなに食事制限しても痩せない。
脂肪が必死にしがみついてる…
運動嫌いだけど、するしかないのか泣
やっと50キロまでいった!
でも油断するとすぐに戻っちゃう。。
本当に痩せない。主さんどうやって落としたの?
>>17
おやつをやめて、毎日通勤で歩くようにしたよ。
すごい時間かかったけど、やっとちょっと落ちたよー。
ぴよぴよ
私、60が最低でこれ以上小さくならないんだと思う