色白くなりたい へのコメント(No.9

  • No.9 ターキッシュバン

    22/03/12 11:12:56

    賢くないからなんとなくいいはずでやってることだけど
    久しぶりに会う親戚の伯母さん達、学生時代の友人達から白くなったと言われる私がしていることは
    運動と食事で新陳代謝上げる努力
    ビタミンCは地味にアスコルビン酸原末のみ
    1日に数回
    帽子と日焼け止めニガテで被らないし一切塗っていないけど
    日傘とアームカバーは最高品質の
    諦めないで!

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