脳の血管きれそうなくらい、声がかれるくらい、怒鳴り散らしてたときあったけど、私の場合、軽いうつになってもう本当に怒る気力すらなくなったというか…
ノイローゼの果てに精魂つきて、感情なく淡々と日々のスケジュールを遂行するしかないってネガティブなところから怒鳴らなく（怒鳴れなく）なった。
今でもどうしても時間に間に合わないとか、子供から嫌がらせしつこかったり、いろいろ積み重なって堪らなくなって怒鳴ることもあるけど。

ここで、子供にそんなに怒鳴ることあるー？ってきょとん顔してるママさんたちうらやましいよ。