- ダイエット
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やっぱり気になって体重測ってしまった。
51.4
増えてなくて良かった。
朝 銀チョコバニラ、小倉パン バニラヨーグルト
昼 はま寿司にて、サーモンイクラ巻、カフェ・オ・レ
夜 鍋
運動 踏み台昇降15分、筋トレ30分- 0
やっぱり気になって体重測ってしまった。
51.4
増えてなくて良かった。
朝 銀チョコバニラ、小倉パン バニラヨーグルト
昼 はま寿司にて、サーモンイクラ巻、カフェ・オ・レ
夜 鍋
運動 踏み台昇降15分、筋トレ30分
22/02/12 20:08:37