- なんでも
- 大井川鐵道井川線
- 21/12/13 09:16:14
何してもまずい。誰か美味しい料理の仕方を教えて下さい。
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何してもまずい。誰か美味しい料理の仕方を教えて下さい。
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痩せるためとかじゃなければ、バターいっぱいのオートミールクッキーおいしいよ。
オートミールで雑炊風にしたら美味しい。
米じゃなくても米っぽくなる。
9㎏ほど痩せた。
お好み焼き!
これマジで小麦粉より美味しいよ!
チーズナンのレシピがクックパッドに載ってて試してみたらまだ食べれた。
米化するタイプじゃなくて離乳食にできるようなタイプのオートミールで作る方がナンに近いと思う。
砕いてムニエルの粉代わりにするのは?
要するに小麦粉の代わりにすればいいんだよ
ほんだしかめんつゆとお茶漬けの素で水多めだとマシかな?
えー!私の味覚がおかしいのかな?オートミール美味しいんだけど!今までビビってたけど、食べたらハマって毎日食べてる。
トマトリゾットにしたり、ピリ辛雑炊にしたり、米化してカレーと食べたり、全然飽きないよー。主のオートミール買い取りたいぐらい!
米化したオートミールにコンソメとケチャップとほぐしたサラダチキン混ぜて、焼いた卵を上に載せてオムライス。ケチャップライスはベチャっとするからオートミールでも米とそんなに変わらないと思う。
糖質制限して主食を1日1回にすると便のかさが減るから便秘になりがちだけど、その主食をオートミールにしたら快調になったし痩せた。
オートミール食べるだけで痩せるってことはないけど、腹持ちがいいしダイエット中でもそこそこしっかり食べられるから便利だと思う。
余るのー?ロールドオーツ一キロかったけどもう残り1/3だわ。
水と豆乳でふやかしてレンジ、塩だけで味付けしてそのまま食べたり、ヨーグルトとバナナとはちみつで食べたり、豆乳とツナの水煮でおじやみたいなのもおいしかった。YouTubeでいろいろレシピ出てるから一通り作ってみたら?
>>27
横だけど私のやり方は
オートミールに小麦粉(5:5)とバター(もしくはオリーブオイル)、砂糖(もしくははちみつ)を加えて
手で握り潰す感じで固めてクッキーの形にして
オーブン180度で20分くらい。
ザクザク系のクッキーができるよ!
めんどいので全部目分量。失敗したことないけど、たまにポロポロしやすいのが難点
鶏ガラと卵とネギで雑炊にするのが一番好き。
>>44
え、まじであげたい。もっとオールブランみたいに麦の味が濃い方が使い勝手がいい。
雑炊みたいにしたやつが鍋いっぱいにあるの。一口サイズにしてチーズ乗せて焼いてみようと思う。
>>24
お好み焼きは、お好み焼きの粉替わりにオートミールを使うの?
キムチ鍋の素に突っ込む
>>50
なぜ鍋いっぱいも作ったのよ。普通は大さじ3杯程度で1食分でしょ。
小分けにして冷凍するとかしたら?食べ過ぎは身体に悪いよ。
>>33
たぶんね、腸環境が悪いから臭いんだよね。悪いのが全部出たらあんまり臭くないと思うのよ。
>>53
賞味期限が近かったから何とかして食べきりたかったの。これめっちゃ増えるね。
チャーハン風にする
お茶漬け
卵かけ納豆オートミール
ホワイトソースとミートソース
チーズリゾット
とか…
美味しく食べれるよー!
>>23です、早速オールブラン買ってきました!
でも少し食べてみたらほのかに甘かった…朝からあんまり甘いの食べたくないし甘くないのが欲しかったな。
でもそれしかスーパーになかった…
やっぱり流行ってるからか、オートミールの種類は半端なかったですw
今度オートミールも挑戦してみようかな。
私味ないのとかプレーンヨーグルトそのままとか全然平気だからオートミールも多分行けそうな気がするw
>>55
それでか。
冷凍もできそうだよ。ただしねっとり感が今以上になるから冷凍した場合はお好み焼きやナンとかに加工した方がいいね。
頑張って消費して!でも食べすぎると逆に体重増えるよ。
>>53
大さじ3杯は1食分無いよ
計算出来ないか?
>>51
そうですよ。
小麦粉の代用です。
お好み焼き オートミール
で検索をしたらレシピが出てくると思います。
>>55鍋いっぱいのオートミール(笑)すごい量だね
普通は一食30gくらいだよ
オートミールと卵とキャベツとかでお好み焼きにして冷凍しといたらいいかも。うちお好み焼きなら子供も好きで食べてくれる
オートミール食べ過ぎもよくない
蒸しパン好きならレンジで作れる蒸しパン風はお勧め。
オートミール 蒸しパン で検索すると色々出てくる。
>>58
1日冷蔵庫に入れたら餅くらいの粘りけ。半分はハンバーグに混ぜてトマトの煮込みハンバーグにしよう。もう半分はお好み焼きにしようかな。恐るべしオートミールだね。