- なんでも
- 長崎電気軌道桜町支線
- 21/12/02 12:50:04
ある人に勧められたんだけど、瞑想中イライラしちゃう。続ければ気持ち良くなるのかな？
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Pickup
瞑想って効果あるのかな？
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- 相模線
- 21/12/02 13:42:57
自宅で瞑想するくらいなら何か無心になれる作業してたほうがスッキリ出来るよ。
私も自宅でただ座って瞑想しようとしても、雑念が沸き上がるばかり。
でもお寺の座禅会とかはおすすめ。
あれは集中できる環境でやるから気持ちよくスッキリできるんだと思う。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
