３歳の子供に食事をあげるのが苦痛です。 へのコメント（No.23）

いいか悪いかは置いといて、我が家も似たようなものですが「保育園でしっかり食べてるみたいだしいいや！」と考えてます。
家での食事はまず楽しく食べることを目的にしてます。
休日は１日二食にして、間食も殆どなし。お腹をペコペコにして遅めの朝ごはん(ご飯、納豆、野菜たっぷりのお味噌汁等)と早めの夕食(普通の夕食 メイン、ご飯、汁物、副菜)にしてます。
するとお腹が減ってるので「嫌々」言わずに結構食べるんですよね。

あと、夕食後は食後に本当ちょっとした甘いものを準備してて「たくさん食べたら甘い甘いあるよ～」とやる気を出してます。(フルーツやヨーグルト、あれば小さいカップケーキ、たまにハイチュウ2個やキャンディ、チョコレート 等)