わかるー。
私も電話は苦手。対面の方がいい。
今は病院も美容室も再配達も全部アプリでポチッと予約できるから、なかなか電話する機会はないんだけど、たまに義母から贈り物が届いたときはお礼の電話しなきゃいけないからドキドキする。