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センボン
去年の緊急事態宣言の時家にこもってたから運動したら足に筋肉ついてだいぶ引き締まったけど、仕事始めて家に帰るとやる事いっぱいでヘトヘトで運動したくても時間も気力もなくてぶよぶよの足になってしまいました。皆さんはヘトヘトでも運動してますか？
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No.2 ナカバラ
21/10/10 23:48:30
なるねぇって人の動画良いよ。
回数じゃなく短時間でできるし。
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No.1 ウワスジ
21/10/10 22:20:39
ヘトヘトだけどしてる！エクササイズ動画見ながら30分。でもそんな痩せてない。やっぱり30分ではあまり意味が無いのかなーとも思うけど、何もしないよりマシなはずと何とか踏ん張ってる。
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