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毎年、年賀状を送っていますか?
21/10/10 17:55:23
乳児期で平日自分しかご飯食べない時間帯の場合、栄養バランス完璧な食事作る余裕なくてとにかくお腹にたまるもの、カロリー取っときゃ良い、みたいな感じで太る人はいたな。 子供が3食ご飯食べるようになってくると、栄養バランス整った食事ばかりになるから自分の活動量に合わせて食べる量を考えれば太りようがないと思う。
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No.134 マル
21/10/10 17:55:23
乳児期で平日自分しかご飯食べない時間帯の場合、栄養バランス完璧な食事作る余裕なくてとにかくお腹にたまるもの、カロリー取っときゃ良い、みたいな感じで太る人はいたな。
子供が3食ご飯食べるようになってくると、栄養バランス整った食事ばかりになるから自分の活動量に合わせて食べる量を考えれば太りようがないと思う。
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