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夏の家族旅行に上の子が行かないと
21/10/12 22:18:11
肌を綺麗にするには空腹時間を長く取る 発酵食品を食べる 糖化、酸化する食べ物を食べない 十分な睡眠をとる 適度な運動をする 当たり前だけど内側から綺麗にするしかないよ 高須クリニックの院長も 「肌は外に排出（発汗）する器官だから外から何かを塗った所で意味は無い」って言ってたし 薬事法があるから市販の物は副作用が少ない代わりに効果も少ない
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No.14 ザブトン
21/10/12 22:18:11
肌を綺麗にするには空腹時間を長く取る
発酵食品を食べる
糖化、酸化する食べ物を食べない
十分な睡眠をとる
適度な運動をする
当たり前だけど内側から綺麗にするしかないよ
高須クリニックの院長も
「肌は外に排出（発汗）する器官だから外から何かを塗った所で意味は無い」って言ってたし
薬事法があるから市販の物は副作用が少ない代わりに効果も少ない
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