- なんでも
- ツラミ
- 21/10/01 15:46:41
血液検査で赤血球のところだけ数値が低かったの
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血液検査で赤血球のところだけ数値が低かったの
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>>13
ほんの少しなんですね!安心しました。
ありがとうございます。
食べる血液と言われるビーツってどうなのかな?
栄養素も味も知らないけど笑
>>11
たしかにヘモグロビンほんの少し少ないね。
ほんの少しだけだけど笑
ま、鉄取ればいいと思うよ。
他の検査値見てないからどうも言えないけど。
レバー好きじゃないから摂取したい時はまぐろの刺身食べる
>>9
MCVが78.1で、MCHが25.6、MCHCが32.8でした!
赤血球数いくら?
>>7
検査値わかる?
赤血球数とか、MCV MCHVとか
特に異常なければ貧血ではない。
ってか貧血ってみんな簡単に言うけど、本当に貧血の人なら治療が必要だから。
検査して何も言われないなら気にしなくてよろしい。
鉄は二価の鉄がおすすめ
普通のサプリは三価の鉄だけど二価のほうが吸収されやすい。その分高いけどね。
ヘモグロビンはヘムとグロビンでできてる。
二価の鉄とビタミンB6が材料。
ま、他にも材料あるけど経口摂取するなら鉄とビタミンB6がいいよ。
取りすぎにはご注意を
皆さんコメントありがとうございます。
鉄分が足りないと言うことは貧血なんですか?!
全く自覚がなかったです。レバーやあさり、鉄分のサプリ食べたいと思います。
鉄とビタミンB6
鉄サプリグミで気休めと思ったけど 割とよかった
鉄分のサプリ
医食同源
スッポンの血を飲むとか鳩の血のソースかけたものを食べるとか豚の血のソーセージ食べるとか…
あさり、ラブレ鉄で改善されたよー
レバー