- なんでも
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>>124
ひなちゃんねるって初めて検索してみたけど一日で腹筋割れるかーい!ってつっこんで帰ってきたよ。笑
藤井サチさんっていう若いモデルさんが部位別にトレーニング載せてくれててそれは結構効きます。
10分のトレーニングとかなら3回やってます。- 1
>>124
ひなちゃんねるって初めて検索してみたけど一日で腹筋割れるかーい!ってつっこんで帰ってきたよ。笑
藤井サチさんっていう若いモデルさんが部位別にトレーニング載せてくれててそれは結構効きます。
10分のトレーニングとかなら3回やってます。
21/09/27 21:13:18