食事制限も緩くやっていますが、3ヶ月くらいやって、6kgくらい痩せました。
続くか分からないので、キャンドゥで500円くらいで購入しましたが一般的なものより細いみたいです。
ダイソーで一般的なサイズのフォームローラーが販売されたみたいなので、見つけたら買ってみようと思ってます。