>>62
うち、痩せぎみ一家なのに何故だろう？

男子ならまぁ普通じゃない？
これから増えるよ。
高校生は弁当1000mlだよー。
腹へって帰ってくるけど。

お米たくさん食べる食生活って、デブ一家に多くない？

>>60
でもさ、
豚肉、玉ねぎ、人参、椎茸、しめじ、ねぎ、生姜、里芋(うちの定番具材ね)入れたらそれだけでかなりの出費になるよね。
＋他におかずも必要なのは変わりないし。

毎食、豚汁作ったら？汁でお腹いっぱいになるよ。

おかずがいっぱいあってもご飯はすぐなくなるよー。
メニューにもよるけど、普段の倍以上食べる時もあるし。
毎月最低でも45kg消費するからお米の消費量半端ない。

主のだけ読んだけどご飯もおかずも少ないよ。
男子は女子の2,3倍食べると思った方がいい。
学童期から思春期に適量を食べさせないと身体が大きくならないどころか丈夫にもなれないよ。
男子いるなら主の家族構成なら一食で肉600から800gは必要。

ぶっちゃけ栄養失調状態なんだと思う
お腹が満腹でも栄養が足りてないと体は飢餓状態なんだよ
蜂蜜、ナッツ類、バナナなんかも摂らせてあげて

おかず1品は少ない

おかずが少ないからですよ。おかず品数多めで高校生二人、夫婦でお米は、月に10キロで足りる。

以前トピたてした時も見たけど、まだ納得してないの？学費も大切だけど栄養も大切でしょ。体だけじゃなくて脳にも影響あるんだよ。

>>5メインと小鉢一品って、少なすぎ…
しかも35000円って、私が一人暮らししてた時の食費と大差ない(笑)

子供が満足できるように食費増やせないの？
専業主婦なら働いたらいいのに。

息子さん小学校高学年なら食費を増やしたほうがいいと思うよ。おかずの量も品数も増やして米も沢山食べさせてあげてほしいしフルーツも食べさせてあげたほうがいい。食の満足度って大切だと思うよ。

>>2
4人でお肉の量少ないわ

>>48
ウーバーイーツは高いから頼まない？

>>45そうですね、業務スーパーの冷凍野菜とかよく買います

その金額なら、全て外国さんでしょう。
業務スーパー行ってるみたいだし。

>>39
毎日じゃなくてもたまには入れてあげなよ～
林檎とかならたいしてお金かからないでしょ

>>5
4人家族で35000円って食材は外国産ばっかり？

米が一番安いしパンやラーメンとかを食べるよりいいから沢山食べさせてあげて

>>39主さんお仕事されてますか？
節約にも限界があると思うんだ。働いたらどうかな。出来れば正社員で。

おかずが少ないからだと、私も思うなー。
サラダ山盛りに出してみたらどうかな？
うちの低学年の娘もよく食べる子で、ご飯もおかずも味噌汁もおかわりする時よくある…
だから、まずサラダを多めに入れてる(笑)

>>39
まあ、食費にかける金額は人それぞれだけどビタミンとかはとらせてあげてね。

>>37果物はめったに買わないかな。
やはり節約したいです。
幼稚園時代も娘にお弁当にフルーツ入れてと言われたけど、うちはお金がないからと話して我慢させました。

成長期の子供二人と夫婦で肉400？
そりゃ足らないわ。栄養面でも足らなさそう。

>>5
食費安すぎだよ
果物とかあまり食べないのかな？
おかずもたぶん少ないんだと思う

>>33お金持ち羨ましい

業務スーパーで食材買ってても35000円は安すぎる。それを聞いたらおかず少ないんじゃない？と言いたくなるけど

単にご飯好きなんじゃない？

>>5
35000円？
うち同じくらいの子どもが居るけど、10から15マンかかるよ。
味噌汁、サラダとかつけないの？

>>5
安い！！！

お米代も入れて??
お数少ないから米を食べてお腹膨らませてるんじゃないかな。

うち、2歳と6歳で全然食に興味ないタイプだけど、それでも米代抜きで月6万はかかるよ。
それでも牛肉とかはたまにしか買えない（泣）

大学費用も大切だけど、育ち盛りの子どもにはきちんと食べさせてあげたら？

>>5
よく食べるタイプの子の出してる量にしては
少ない量だと思う
味噌汁とサラダ増やすだけでも満腹度が
違うと思うからもうちょっと増やした方が良い

うちも子供一年生一人居るけど
大人と同じ量食べるよ。

>>20
えらいなぁ、頑張ってる。
おかずはあと一品増やしたい。
一汁二菜くらい。
5万くらいはかかるよ。

うち6年でごはん茶碗軽く一杯だな。お肉は一人あたり150グラムくらい。あと副菜2品と汁物だけど副菜に関しては小鉢って量より全然多いと思う。それに納豆とか冷奴とか。食べ盛りになってきたからたんぱく質をできるだけ採れるように心がけてる

中学高校なればお茶碗じゃなくてどんぶりだったよ。高校の弁当は２合近く入れてた。

おかずが少ないかな

4人家族で、お肉400g…
メインと小鉢一品くらい。

メインのお肉、1人100gかぁ。
それと小鉢一品だと、食べ盛りの子には、ちょっと少ないと思うよ。

育ち盛りなんだからたくさん食べさせていいと思うよ。肥満でなければ何の問題もない。オカズ何品？うちも、どんぶりで食べてるけどオカズは5品は作るよ。

>>22
２０キロ

小学高学年男子、小学低学年女子、夫婦
4人家族で月に米何キロ買ってるの？
オカズが少なくても多くてもご飯沢山食べる子は食べますよ

>>19え、そうなんだ。今後がヤバいかな。

>>16
高学年と低学年。
おやつは基本的に週に決まった分だけ。

>>10
高学年男の子なら普通だよ。お茶碗の大きさもあるけど、うちラーメンどんぶりで食べてるよ。お米たくさん食べてくれた方がおかず増やさなくていいから私は楽だけど

うちも息子が小学生のときご飯大好きだった。
おかずよりご飯がすきで、おかずはご飯と食べるけど、それとは別で白いご飯にふりかけとかお茶漬け、納豆で何杯もたべたがる。
ぽっちゃりだったよ。
中高生になってからはしゃれっけついて炭水化物気にしてスッキリ体型になったけど、それでも食べる順番で、野菜とおかずを先に食べてご飯は1番さいごにたべてる。
焼肉とかにいっても野菜とお肉もりもり食べて、最後に白米大盛りおかずなしで味わって食べてる。

>>13
やっぱり少ないのかー。
子供の大学費用貯めるのに必死で。

何歳かな？
おやつにパンや肉まんなど食べさせてあげたいけど、予算オーバー？

食べ盛りだからだと思う。
息子も高学年ごろから良く食べるようになって、部活が始まってからは丼に大盛り食べてたわ。お寿司とかも20皿以上は余裕で食べてたよ