免疫力とか違うのかもしれないけど、前に貧血だった時期があるから、今も鉄分意識してる。
汗から鉄分が出ていってしまうと聞いたので。

暑くても必ず入浴剤入れた湯船に入って、アロマオイルを気分に合わせて寝る前に使ってみたり。リラックス出来るように心がけています。
あとはほどほどにママスタを楽しむ！