生後たった3ヶ月しかたってないのに辛すぎて投げ出したい

  • なんでも
  • リブキャップ
  • 21/07/25 17:56:34

吐き出させてください。

生後三ヶ月の息子がいます。
息子はとても可愛くて見ているととても幸せですが、最近息子と一緒にいることがどうしようもなく辛くて、何もかも投げ出したくなってしまっています。

新生児のときは母乳が足りず、母乳外来に通い食生活の改善、水分をたくさん取ったり運動したり時間とお金をかけてようやく人並みに授乳量が増えてきたところで、今度は哺乳拒否。
数日前から母乳はもちろん粉ミルクをほとんど飲まなくなってしまい、1日の授乳時間が生後3ヶ月なのに1時間を切る日も…
麦茶や赤ちゃん用のイオン飲料も全く口にしません。
乳首がいやなのかと思い、スプーンやスポイトを使って飲ませてみても吐き出します。
この暑い中、クーラーをかけていても寝汗も出ますし外気浴やどうしてもの外出でも汗をかくので脱水が怖いのと、せっかく増えてきた体重がまた減ってしまうのではと胃がキリキリします。
小児科に連れていきましたが、先生には『元気に見えるけどね』と笑われました。

お昼の寝かしつけでも横抱きにすると反って暴れ、縦抱きにすると寝ません。
立って永遠にユラユラしてると、もう貧血でフラフラになります。
夜はまとまって寝てくれますが、寝言?というか寝ながらウーウー唸ることがあり心配でぐっすり眠れません。

人前ではとても大人しく、泣きも暴れもしないので夜まとまって寝ることを話すと『お世話しやすいいい子でママは助かるね』と言われます。
こんなにいい子で可愛い息子なのに、もうお世話したくない、抱っこしたくない、一緒にいたくない気持ちが湧いてくることに自己嫌悪を感じ、毎日本当に辛いです。

夫はとても協力的ですが、マイナスなことを言うととても悲しそうな顔をするので何も言えません。
誰に相談していいのかもわかりません。
息子を誰かにみてもらって気分転換したほうがいいと自分でも思っていますが、三ヶ月の息子を預けられるところなんてあるのだろうか、問い合わせて連れて行って、知らない人に見てもらって…という気力がわきません。
知らない人に見てもらうのも怖くて、息子は人前では大人しくしているのは怖いのを我慢してストレスを感じているのではないかとも思い、預けることが息子に辛い思いをさせるのではとどうにもできずに毎日部屋にひきこもってます。

食事も夫のために週末に何時間も立ちっぱなしで作り置きをしていますが、それも辛いです。
やめたいけど、そうすると食べるものがなくて毎日外食や出前をしたいと言うには、自分の育休手当が少なくてとても言い出せません。
唯一ひとりになれる入浴時間に毎日涙がこぼれてきて、もうどうしたらいいのか分かりません。

息子のことは可愛くて大切で仕方ないのに、身体がついていきません。
毎日本当に辛い。

  • 7 いいね

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    • 21/07/26 10:46:43

    数年前に同じような状況で産後鬱経験した者です。
    息子さんにマイナスな気持ちを持つことに自己嫌悪しておられるようですがあなためちゃくちゃ頑張ってます。えらいです。誇ってください。

    私が産後鬱期にあって助かった物は宅配弁当と固定できるバランスボールです。
    3ヶ月でまだ小さいとはいえずっと抱っこしてあげるとしんどいですよね。椅子に座るとグズグズ言う子でもバランスボールで揺れてるとそのまま寝てくれたりします。普通のボールのだと長時間キツイので少しお高いですが固定出来るタイプの物をおすすめします。
    お弁当は各社お試しキャンペーンをやってたりするので何社か取り寄せて味や量、コスパを見て決めるといいと思います。うちは食宅便をお米なしおかずのみ定期でとって変わり種を食べたい時用にナッシュも頼んでストックしてました。
    協力的なご主人とのことなので炊飯はお願いしちゃいましょ。「ありがとう助かる!あなたの炊いたご飯めちゃくちゃおいしい!プロ炊飯士じゃん!」なんて大袈裟に言いながら炊き立てご飯ニコニコして食べてるあなたを見たらご主人も喜んでもっと協力してくれるんじゃないかな?

    お母さんになったんだししっかりやらなきゃと気負っておられる頃だと思いますが、一度肩の力抜きましょ。まだあなたの体だって回復しきってないんです。無理せず頼れるところはガンガン頼って、便利な物はガンガン使っていきましょ。繰り返しになりますがあなた充分頑張ってます。えらいです。手抜けるところ抜いたって良いんですよ。

    • 1
    • 21/07/26 10:57:01

    きっとあなたはここで弱音を吐きならがらも
    それを乗り越えてしまうのでしょう。
    母は強し!!!

    • 3
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