仕事がしんどくなってきた

なんか仕事が楽しくなくなった。
3年前に一応昇進して、ヒラから肩書きがついたんだけど、それで上から求められるものが倍増したのと、職員の育成とか指導的なものも任されたり、全体に気を配る立場になって、かなりしんどい。(元々そう言う指導とか苦手)
それまでは、何とか思うように仕事ができるようになって楽しかったんだけどな。
転職や退職は今のところはまだ現実的でない(主に経済面)けど、出来ればゆくゆくは減らしたいと思ってるけど…旦那は老後のためにもやめて欲しくはないらしい。
旦那が働けなくなるとか、離婚とか、もしものリスクを考えると正職を手放すのも惜しいんだけど…
最近はストレスなのか疲れが抜けず、午後には眠気に襲われる始末。

あと数年(子供が社会人になるまで)どうやってモチベーションとか保てばいいですか。