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7月からダイエット （2ページ）
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 110
- あ
- 21/10/28 17:02:18
>>109
おめでとう！
経験値的にリバウンドは2キロまでにしておいた方がいいよ
戻りの速さと楽さが違う -
- 111
ぴよぴよ
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- 112
- 主
- 21/11/27 08:47:49
>>110
ありがとうございます。
〆たけど久々にちょっとやってきた主です。
あれから引っ越したり機種変したりでバタバタしてましたがダイエットはゆるく続けています。
ずっと48キロ代をキープしてます！数百グラムの差はありますがこれくらいは仕方ないなと割り切ってます。
面倒だったのでここには書かなかったんですが体脂肪が7月MAXで33%くらいだったのが今では大体24-26%をキープしてます。
決して低くはないですが元の数値からしたら私的には頑張ったなと笑
これからも、地味にゆるく頑張ります。
このカテの皆さんも頑張ってください^_^
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