- ダイエット
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26日目
朝ご飯
卵焼き
昼ご飯
唐揚げ
豚と野菜の炒め物
白ご飯
晩ご飯
焼き鳥屋で
刺身、串数本、枝豆、トマト
サラダ、鶏皮餃子
チューハイ3杯
今日の運動は朝起きて一人で1時間ウォーキングのみ。
昼は初めてのハイフ行ってきた。
次は医療のハイフに行きたいなー。
今日はたくさん食べたし明日はまた制限する。- 0
26日目
朝ご飯
卵焼き
昼ご飯
唐揚げ
豚と野菜の炒め物
白ご飯
晩ご飯
焼き鳥屋で
刺身、串数本、枝豆、トマト
サラダ、鶏皮餃子
チューハイ3杯
今日の運動は朝起きて一人で1時間ウォーキングのみ。
昼は初めてのハイフ行ってきた。
次は医療のハイフに行きたいなー。
今日はたくさん食べたし明日はまた制限する。
21/07/24 00:21:47