21日目

朝ご飯
ゆで卵1つ

昼ご飯
納豆ご飯

間食
源氏パイ2つ

晩ご飯
タコときゅうりのにんにく醤油和え
豚もやし炒め

YouTube有酸素10分
ハンドクラップ1回
二の腕トレ4分
ニートゥエルボー50回
ヒップリフト50回
足こぎ40回×2


こんなに続いてる自分を褒めたい！！！
頑張ってる！
絶対痩せる！！
8月友達にあったときにびっくりさせる！