ダイエット一緒に頑張ろう!人募集します。なんでもあり

  • ダイエット
    • 34
    • トモバラ
      21/07/16 21:30:50

    19日目

    朝ご飯
    卵かけご飯
    キムチ

    昼ご飯
    サラダ(レタスローストビーフチーズ)

    間食
    バニラジェラート子供と半分ずつ

    晩ご飯
    唐揚げ2つ
    サラダ(レタス胸肉トマト)

    hiit me fit15分
    二の腕トレ4分のやつ
    足こぎ20回×5
    ヒップリフト50回
    ニートゥエルボー50回

    旦那に、明らかに顔痩せてきてるね!
    って言われて嬉しかったー!
    今日服見に行って、めちゃくちゃ触発された
    あの服たちを絶対着るんだ!待ってろよ!
    って気持ちで買わずに帰ってきた。
    絶対痩せて可愛くきこなしてやる!!!

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