- ダイエット
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16日目
朝ご飯
なし
昼ご飯
餃子とキムチ
晩ご飯
サラダ(レタスきゅうりトマト)
胸肉焼いたやつ
たけまりさんの有酸素20分
ハンドクラップ3回
ヒップリフト50回- 0
16日目
朝ご飯
なし
昼ご飯
餃子とキムチ
晩ご飯
サラダ(レタスきゅうりトマト)
胸肉焼いたやつ
たけまりさんの有酸素20分
ハンドクラップ3回
ヒップリフト50回
21/07/13 19:12:30