6日目

朝ご飯
桃のヨーグルト
ダイエット青汁

昼ご飯
鶏モモとズッキーニのカレー炒め
キノコのめんつゆバター炒め

晩ご飯
昼の残り少し


ハンドクラップ15分
ワイドスクワット20回×2
ヒップリフト50回
ニートゥエルボー50回


お昼に我ながらおかずが美味しすぎて鶏モモちょっと食べすぎたのを反省。
でもいつもならもういっかーって諦めて夜も普通に食べただろうしトレーニングもしなかったはず。
ちゃんとやることやったし大丈夫！
また明日も頑張る！