- 料理・家事
- トウガラシ
- 21/06/17 15:53:33
なににしよう。
たんぱく質と野菜取れてお腹いっぱいになって一品か二品くらいで済むもの。
作るの面倒臭いんだけど昨日ファミレスで外食しちゃったから、多少は栄養あるものをと…
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なににしよう。
たんぱく質と野菜取れてお腹いっぱいになって一品か二品くらいで済むもの。
作るの面倒臭いんだけど昨日ファミレスで外食しちゃったから、多少は栄養あるものをと…
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>>18うちハヤシライス2日目
そういう時はお好み焼きオススメ。
野菜もお肉もとれるし何より簡単。
アレンジもたくさん出来るしね。
我が家は市販の柑橘醤油つゆにレタス二玉、キャベツ半玉千切りにしたのをドサッと入れて。
豚肉しゃぶしゃぶするよ。
楽ちん、簡単、野菜たっぷり。
うちも中華丼みたいにあんかけ野菜炒め作ってご飯にどーんしてあとは卵スープだけ。
スープにも野菜入れれば野菜たっぷりとれるし楽チン
カレーでいいじゃん。
皿うどんかちゃんぽん、ギョウザ
そぼろ丼と豚汁
中華丼と卵スープ
焼き肉丼と中華スープ
面倒だと、うちいつもこんな感じだわ
お好み焼きが良いと思うけど、作るの面倒くさいよね。微塵切りが。
あとはカレー、ちゃんぽん、皿うどん、焼うどんとか。
みんなありがとー!
いっぱい案があってまた悩んじゃう笑
>>12さんの勢いのいいコメントとハートの数で、お好み焼きにしようかな!
でもどれも捨てがたくてありがたい。
キーワードも面白いね笑
毎日同じようなメニューもありかなって気楽になるわ
そういう時は味噌汁に4種類くらいいろんな野菜いれて、サラダにも4~5種類使う
野菜たくさん使っておけばとりあえずいいやって(笑)メインは肉系ドーンで
お好み焼きで全て解決!
ちゃんぽんとか
野菜たっぷりのタンメンにゆで卵とか
カレーライスとサラダとか
冷しゃぶサラダうどんとか
オムライスと残り野菜でコンソメスープ。余力あれば豚か鶏ミンチで肉団子作ってスープに入れる。
まぐろネバネバ丼(オクラやとろろや納豆)
カレー。
中華丼
そぼろ丼と味噌汁。味噌汁に野菜入れたらいいよ。
牛丼買ってくれば
カレー
カレーライス
サラダうどん
タコライス!